건강관련
목디스크 증상과 원인 진단방법 치료방법 운동방법
안녕하세요 ^^ 주한아빠 입니다. 한 번쯤 목이 뻐근하거나 불편하신 적 있으시죠? 저도 컴퓨터는 많이 하는 업무여서 양쪽 어깨와 목이 뻐근한 날이 많이 있습니다. 현대인들은 장시간의 업무와 잘못된 자세로 목 통증이 생기기 쉽다고 합니다. 가벼운 증상이면 스트레칭 만으로도 풀리겠지만 심한 경우 목디스크까지 생길 수 있다고 합니다. 목디스크란? 목뼈 (경추)는 7개의 뼈로 구성되어 있으며 7개의 경추 사이에는 충격을 흡수해주는 역할을 하는 연골 조직 추간판(디스크)이 있으며 경추 추간판이 탈출하거나 신경을 압박하여 통증을 유발하는 경우 추간판 탈출증이라고 하며 목디스크라고도 불립니다. 목디스크 대표적인 증상 1. 목, 목덜미, 어깨, 찰, 날개뼈 등 뻐근하며 통증이 생깁니다. 2. 목이 결리면서 두통, 현기..
2021. 10. 6. 20:43
