건강관련
실리마린 효능 10가지(밀크씨슬)
밀크씨슬의 활성 성분은 실리마린이라고 합니다. 주로 간 문제를 치료하는 데 사용되지만 일부 사람들은 콜레스테롤을 낮추고 제2형 당뇨병을 관리하는데 도움이 됩니다. 오늘은 '실리마린 효능 10가지'에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 실리마린이란?(밀크씨슬) 실리마린 (Silymarin)은 '밀크씨슬'이라는 이름으로 더 잘 알려져 있는 약초로서 유럽과 러시아, 북아프리카, 아시아 등지에서 자생하는 약초입니다. 다른 이름으로는 '흰 무늬 엉겅퀴'라고도 불리며 우리나라에서 일반적으로 '밀크씨슬', '서양 엉강퀴' 등으로 불러집니다. 실리마린은 흰 무늬 엉겅퀴 씨앗에서 추출되는 성분으로 2000년 넘게 유럽에서 사용되어 왔으며 간염, 지방간, 간경화, 담석증에 두루 쓰이고 있습니다. 실리마린 효능(밀크씨슬) ..
2021. 11. 1. 22:58
